健康を意識して

コロナ禍の移動制限やらでなかなか動く機会が減り、運動不足に陥るケースが多いと聞くが…
まさしくそのひとりが私。
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そこでオフィスに電動アシスト自転車を導入。

昨年始めに膝を痛めてずっと歩くのもままならぬ状況で一年を過ごし…

以前にも羽田空港国際線ターミナルの開港の年に体調を崩してやっぱりロードバイクを購入し、仕事終わりに荒川河口まで走っていたこともあるが…その自転車もオフィスの改装の際に職人さんにお譲りし…


もっとも膝を痛めてロードバイクは怖いし…

そこで電動アシスト自転車だ。

今回、使わない時にはオフィスのオブジェにもなり…
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いこうと思えば荒川の河口まで昼休みに行くことも可能。

電動で運動不足が解消されるのか?との疑問はあるが…

などと囁かれておりますが荒川河口まで往復20キロ。

それだけ走ればそれなりに疲労感は残る。

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この電動アシスト自転車の良いところはアシストされる速度が20キロあたりまでなのではないか?

このゆっくりとした速度のおかげで景色を楽しみながら走ることも可能に。

この電動アシスト自転車に乗るようになりなんとなく違和感があった体調も改善され…無理せず続けていくことが体調の改善に繋がる。

やっぱり人は動かないとダメになりますね。

あとはいつまで続けられるのか?ここに尽きる

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