コロナ禍で始めた

コロナ禍に入り既に1年が過ぎようとしている。
出勤時間をずらしたり交代制を導入したり留守番電話対応だったり…

変わらないつもりでもずいぶんやり方は変わった。

また、コロナ禍では実務スペースに顔を出す時間が急激に減り…

密にならないためにが確実に浸透してきている。

が、逆に動く時間が減り運動不足や体調不安が増し…そこいら中具合が悪いような気のせいなような…

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そこで運動不足解消に取り入れたのが電動アシスト自転車。

確かに通常の自転車とは比べ物にならないくらい楽ちんだけど…

日頃から運動不足のおじさんや膝の悪い私にはこれでも十分な有酸素運動になる。
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あとはいつまで続くのか?疑問は残るが健康管理のためにも続けたいと考えています。

今日も往復20キロのサイクリングは続く

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