トレーニング

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荒川サイクリングロードを今日も走った。

運動不足解消とは行かぬも少しは足しになるのか?
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自分も年齢を重ねたのでこんな電動チャリを使いながらもトレーニングを続けなければ…

健康第一です。

みなさん